藏红花采自海拔米以上的高寒地区，藏红花又叫番红花或西红花，原产地在伊朗、希腊、小亚细亚、波斯等地，番红花是经印度传入西藏，由西藏再传入我国内地。
所以，人们把由西藏运往内地的番红花，误认为西藏所产，称做“藏红花”。是驰名中外的“藏药”。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。
番红花的国度里暮色苍茫，
田野上浮动着玫瑰的暗香。
亲爱的姑娘，给我唱支歌吧，
把哈耶姆唱的那首唱一唱。
田野上浮动着玫瑰的暗香。
——苏联叶赛宁《番红花的国度里暮色苍茫》
藏红花原来的名字是叫番红花。当时番红花是经印度传入西藏，然后再经过西藏传人中国内地，所以很多人认为番红花是西藏所产，故称做“藏红花”。
今天我们一起来欣赏美丽的藏红花，顺便聊聊藏红花的花语和美丽的传说。
一、藏红花的花语
藏红花花语：多彩、真心、快乐、喜悦
紫色藏红花的花语：后悔爱我
白色藏红花的花语：失恋
红色藏红花的花语：担心过分爱我
黄色藏红花的花语：请相信我
蓝色藏红花的花语：我虽然相信你，但依旧不放心
藏红花叶丛纤细，花朵娇柔优雅，常寓意喜庆，用来表达新婚之喜、永葆青春、忠诚的爱、青春之乐等。
因其还具有早熟的特性，常是如同伴间的领导人物一样。所以受到这这种花祝福的人，唯独不谙和意中人撒娇之道，而且这种类型的人比较适合结交比自己年龄小的恋人。
关于藏红花花语真心的由来，据说是因为，中世纪的欧洲，许多坚贞不二的妻子苦守在家，等候随着十字军东征的丈夫凯旋归来。
她们珍爱丈夫的精神，颇为世人所推崇。所以当时流行赐予藏红花图案的徽章，来表扬这些贤淑妻子的行为。因此，藏红花的花语就是“真心”。
凡是受到这种花祝福而生的人，对自己衷爱、珍惜的人，会尽其所能的付出一切。这种不求代价的真爱，会令对方感动，并於不知不觉中，彼此相爱。
由此可见，藏红花是送给爱人的一种上上之选，可以表达送花之人对收花人的真心之爱，也可以送朋友，表达对朋友的真诚
二、藏红花的传说
传说一：爱财如命的国王赐珍贵的首饰给一位美丽的姑娘，并命令她带着这些首饰为信物进宫成婚。
姑娘怀着愉悦的心情踏上路途，不料在途中遇到一位可怜的乞丐向她乞讨，心地善良的她将这些信物送给了乞丐。
这事使国王非常生气，不仅砍断了她的双手且将她赶出皇宫。后来她嫁给一位不嫌弃她双手残疾的富商，过得非常幸福。
一天有个衣衫褴褛的乞丐找上门来讨事物，好施舍的她马上吩咐仆人准备丰盛的饭菜给乞丐食用。
富商见了询问何以如此盛情招待乞丐，她说出了缘由，原来在她被赶出宫后，曾遇到一位先知告诉她说：施舍给乞丐，你的手将复原。
不料话还没说完，她那早已变形的双手竟奇迹似地恢复了，并且头顶上也长出了意味着祝福的藏红花（Saffron）花冠。
听完这话的富商和乞丐都非常惊讶，因为这富商正是以前在路上向她乞讨的乞丐，由于靠她施舍的首饰才变成富翁，眼前的乞丐则是她那无缘的未婚夫国王。
传说二：数百年前的阿尔卑斯山，住着一位猎人和他的一对儿女，猎人终日忙于打猎，经常很长一段时间没有回家，结果儿子和女儿竟然私自结婚了。
猎人知道后，伤心得老泪纵横，泪水滴在雪地上，居然开出紫、红、黄、白等各色的美丽花朵。
村里的人于是称这种花莱涅尔之泪（莱涅尔为猎人之名），后来又改为克罗卡斯之花（克罗卡斯为猎人儿子之名），即我们所熟悉的番红花属名。
传说三：牧草的精灵向花神弗洛拉祈愿说：“请在这个深秋寂寥的牧场上，为小羊儿们开些花吧！”据说弗洛拉听到了这个祈祷后，所绽放出来的花就是番红花。
希腊神话中，天因为同情单恋妖精不成而失恋自杀的青年克罗卡斯，就把他变成藏（番）红花。
藏红花图片欣赏：
藏红花小贴士：
藏红花用途：在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在我国藏红花是极为珍贵的药材。
藏红花药用：具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著。
藏红花的吃法和用法：可以直接泡藏红花茶、藏红花药酒，也可以用藏红花做藏红花粥、藏红花鸡蛋羹等各种美食，还可以用藏红花做藏红花面膜等。
藏红花主要有以下十大神奇功效
1、增强体质
长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。
2、调神静气
长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。
3、养颜美肤
现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
4、对肝胆的作用
藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。
5、对循环系统的作用
藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
6、免疫调节
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
7、抗肿瘤
现代研究表明藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。
8、对肾脏的作用
认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。
9、补血、补气
最好还是服用藏红花，虽有副作用，但只要不过量，还是没有多大的关系，同时它对月经不调，内分泌失调等效果很好，还有抗衰老，美容养颜的功效。建议各位MM按照藏红花的功效与吃法上所说的去做，还是可完全改善肤色，美容养颜的。
10、食疗作用
藏红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛，跌扑损伤，忧郁痞闷，惊悸，温病发斑，麻疹。
哪类人群不能用藏红花呢？
孕妇不能用，经期也要慎用。对经血量少的女性朋友，当然可以用。
藏红花通经活血，经期孕妇慎用！
切记！切记！！切记！！！！
藏红花具有活血痛红、散瘀止痛、安神养血、抗凝血等作用。
特別适用于妇女月经不调、痛经闭经、祛斑养颜、产后恶露不尽、润泽肌肤、防治冠心病、血管栓塞、高血压、跌打损伤、内外出血、肺炎、急慢性肝炎等病症。藏红花被誉为“能治百病的神草”，是妇女和中老年人饮用佳品。同时，本品还可以作食品、化妆品的色素的芳香剂。
关于藏红花的药用效果，网上相关的资料比较多，用法功效都很详细，大家在网上搜一下就能够很清楚，这里主要说最重要的两点：
一、藏红花用于女士的调经美容保健：女士因生理的原因，随着生活环境的改变和工作压力的增加，不可避免的会出现气血亏虚，并产生一系列的病理症状，藏红花的活血和养血功能，可能在中药里是无其它药材能出其左的，气血活，血气旺，则会使人精神充沛，面色红润，这对于女士来说是尤为重要的。而藏红花对于血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭，面部生斑，雀斑和黄褐斑等，以及周身疼痛、忧郁闷结这些症状具有明显的改善效果。
二、对于老年人的预防保健：现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，对狗的心脏，有加强收缩与舒张作用。小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和**脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。藏红花的其它药用效果，比如抗肿瘤、对肝胆、肾脏的保健作用。
强烈向经常熬夜加班，感觉精神疲惫，工作压力过大的女性推荐藏红花：
藏红花用于改善血液循环差,手脚冰凉,面色苍白等很有效果，一般一次泡水喝3-8根，非常方便。坚持服用至少三个月，长期坚持可以增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。
现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，长期饮用藏红花可调神静气，让饮用者保持思维敏捷。
有医典记载，一代女皇武则天80岁高龄仍齿发不衰、风韵不减，她的宫廷养颜秘籍，主要成分即藏红花。
常见问答：
网上有关于提到藏红花是打胎药的说法，这是怎么回事?
应该是看了TVB的很多古装剧吧，呵呵，这是因为很多人对藏红花不是很了解而造成的，实际上藏红花特别是它的活血化淤的功效特别显著,因此对女的特别好,有活血通经,淡斑美容的作用！但是如果你已经怀了宝宝，那就不能吃藏红花了,因为具有收宫和强力活血的作用,在大量食用藏红花的情况下会的确有可能会引起打胎的！可是对没有宝宝的女性或者已经当妈妈的女性调理身体非常有帮助。
藏红花的适用人群是哪类？
由于藏红花可以活血养血，女人一辈子都与血分不开，所以藏红花的首要对象是女人，是女性一生的伴侣；藏红花具有抗癌和降低血脂的功效，中老年也非常合适；藏红花也具有安神解郁作用，生活压力大的都市白领也非常合适。
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藏红花—性喜冷凉、湿润、耐半阴，喜光线、怕酷热，较耐寒，据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。
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