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8月12日消息，近日，中国奥运健儿们结束东京奥运的征程陆续回国后，开启了隔离生活。今天，国内媒体晒出了中国跳水队在隔离期间保持训练的视频，14岁的10米台冠军全红婵依然最引人瞩目。

今天，14岁跳水冠军全红婵为大家示范居家健身技巧，看看她有多自律！

有趣的是，全红婵的房间是上下铺，就像学生宿舍一样朴素。小全坐在床上做起了跳水动作。

因为都是单人间隔离，完全靠自觉，但是全红婵依然把动作做得十分标准，双腿并拢、脚尖绷直，一板一眼，很有章法。

看着奥运冠军做床上训练，还有网友被全红婵的上下铺和少女心的卡通墙纸可爱到。

还有网友感叹：原来家里没条件健身都是借口。

隔离期间，奥运健儿们坚持训练，并通过视频向大家分享了他们的居家健身技巧，除了全红婵之外，施廷懋、谢思埸、曹缘和王宗源也共同为大家示范。

跳水队一届施廷懋提着两瓶水，在一张板凳上练习负重。

3米板冠军谢思埸则进行单腿支撑训练。

10米台冠军曹缘进行倒立撑的高难度动作，不仅倒立，还用双臂上下支撑身体。

双人3米板冠军王宗源则进行仰卧起坐的训练。

对此，网友们纷纷表示，“房间真的是那种小孩子的房间哈哈哈哈”“全妹好像在学生宿舍里自觉健身的同学”“全妹好可爱！！！！！”“好自律不像我躺好几天了”“学了下全妹那个动作，打扰了”“全妹妹太可爱了吧”“虽然但是给咱们运动员住的真的挺简陋的”“曹缘动作难度太高了吧！”“为什么他们做着看起来这么轻松！！！我做一个感觉像要了我的老命一样！”“试着做了一下全妹的动作，我像一个不倒翁前后晃来晃去”“上下铺的隔离屋，房间有这么紧张吗？不会是跳水队自己的宿舍吧”“被狠狠可爱到！！”“隔离不忘锻炼，自律一级！”“好家伙看王宗源感觉很轻松做了五个告辞了”“这个世界最可怕的人，就是高度自律的人。”“冠军果然不是白给的”“成功绝非偶然都是努力的结果”“所有的成功背后离不开一滴一滴的汗水和日复一日的努力！加油！你们好样的！”