都知道藏红花好，但是到底功效有多好，估计很多人都不能说出个所以然来。

老生翁小编告诉您用简单一句话概括藏红花的功效，那就是：增强体质，养颜美肤，解郁安神，调神静气，调节内分泌，兼养血，可谓是女性必备的养生美容之佳品。

藏红花是什么？

藏红花又称番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是常用的香料。

藏红花最早是由希腊人栽培的，主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时传入中国，在各大古籍中均有记载。

藏红花名称里的的“藏”字是指经过西藏传入中国内地，可不是西藏出产的红花，原产地一般为伊朗，药用部位的主要是柱头部分。

藏红花特性：性温、味甘、微辛、微苦，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散。

藏红花的功效

中医说法：活血祛瘀更通络，逐瘀化痛还通经，凉血解毒又养血。

西方说法：治疗头痛、牙痛、利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血。

通俗说法：增强体质，养颜美肤，解郁安神，调神静气，调节内分泌，兼养血。

对于女性：可改善血亏体虚、月经不调、产后瘀血、经闭，面部生斑，周身疼痛、忧郁闷结等症状。

功效总结：主要针对女性和老年人的保健，对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、优郁痞闷、惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症效果显著。

藏红花的适用人群

爱美人士：女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。

老年人：现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制收缩作用；小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

亚健康人群：增强体质、调节内分泌，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力；能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满。

藏红花泡酒

泡酒比例：白酒约ml，藏红花4克

泡酒时长：一般来说浸泡一周

泡酒功效：活血化瘀、散郁开结。斑疹血热、忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、妇女经闭、产后瘀血腹痛，跌打肿痛、通经止痛、退烧清热、解郁安神。

适用人群：仅适合对酒精无不良反应者使用，可治疗痛经、血滞经闭、跌打损伤淤痛以及关节淤痛等症，对血热、肺炎、肝炎、血质稠、血行不畅等血病有独特疗效。

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