我们的身体需要自己精心的照顾，不要总等着生病之后再考虑怎么去治病，而是要将健康养生融入到我们生活的一点一滴中来。相比西药的立竿见影，中医讲求慢药效，它认为只有长时间的调理才能让药材发挥最好的作用，同时对人的伤害最小。

但是，随着社会的不断发展，人们的生活节奏也在不断加快，大多数人尤其是一些上班族，他们每天都把自己的大部分时间埋在了办公室里，根本腾不出心思来精心管理自己的生活，哪怕只是早上晚上给自己熬一碗粥的时间都难挤出来，更别说熬中药。

随着人们生活节奏的不断加快，工作上生活上的压力给我们带来的慢性疾病也逐渐多了起来。但是尽管生活再忙碌，我们也一定要关爱自己的身体，不需要大张旗鼓地多花很多心思，哪怕是一杯随手泡出来的茶饮，也是我们对自己的身体最大的负责，也是对生活的热爱~

中药虽好，但是“是药三分毒”，即便是中药材也会对人体造成一定程度的伤害，所以最好的养生方式就是做到药食同源，让我们在一餐一食中就能做好健康养生。本道元健康轻奢养生茶饮就是将养生完美地融入到我们的生活中却丝毫不会给我们带来任何负担的，只需简单的冲泡，就能喝出健康！

全民养生时代，北京同世堂药业推出三款养生茶产品，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生改善体质的目的。以下是三款茶一些成分方面的介绍:

①：玫瑰桂圆薏米茶适合女性喝主要是祛湿气，平衡内分泌调节，补气血，改善皮肤暗黄。通过薏苡仁、赤小豆、茯苓、芡实、栀子来祛湿，清热，消肿，通便、改善脾胃虚弱。重瓣玫瑰：中含有人体需要的18种氨基酸和微量元素，可补气血，提亮肤色，特别对经痛、月经不调、内分泌紊乱有功效。桂圆补气血。人参：大补元气，强身健体,安神助眠。

②：同世堂八宝茶的这个枸杞，玛咖，黄精，蛹虫草这些成分都主要是补肾，补肝，润肺止咳。大麦：降血脂、降胆固醇，益气。茯苓百合：润肺止咳、除湿、安神。人参：大补元气、补脾益肺、安神。

③：同世堂七合茶：通过藏红花活血通络，解郁安神增强体质，枸杞和决明子搭配缓解视力疲劳，清肝明目，通过菊花，甘草，百合干，牛蒡根来疏肝清热，润肺止咳，去湿气，润肠通便。

养生从大体上讲，是提高自身的身体素质提高免疫能力，不生病。而从细致上讲，养生具有很多的好处，其中涵盖很多内容，从身体上，可以调阴阳，可以安脏腑，祛外邪，也就是当身体自身的阴阳不平衡，或者脏腑出现机能的亢进或者衰退，甚至是有外邪来侵袭机体的时候，那么经常养生的人就会自己来调节阴阳平衡，通过自身的脏腑功能恢复原来脏腑应有的能力，调整脏腑阴阳、气血，并且能够增加正气，抵抗外邪，不生病。经常养生的人，会有自己的精气神，自己精气神一旦到达一定程度，就会提升个人的魅力，对于社交、工作、社会生活都会有极大的好处。“搜索购买”