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不管你是风华正茂的二、三十岁，风韵犹存的四、五十岁，还是夕阳无限好的六、七十岁，只要你是女人，就需要它。
藏红花爱自己的女人会在阳光慵懒的午后，泡一壶藏红花茶，美美地敷一个藏红花面膜，或是煲—个藏红花银耳羹，即使流光易逝，韶华难留，也照样可以容光焕发，光彩照人。
01红色金子—藏红花藏红花又称番红花、西红花，原产于伊朗、西班牙、印度等国，后经印度传入西藏，又经西藏传入内地，在藏药里是治疗妇科病的主要药材。
大约10万朵藏红花花朵才能采摘到1公斤干燥的藏红花花丝。虽然价格不菲，但好的藏红花花丝只需使用极微的分量，就可达到很好的美容养生效果，印度妇女称之为“让女人美丽的花”。
02藏红花怎样让女人变更美1活血养血
据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主治心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有养血、补血、行血、活血、理血、化瘀功能，对于血亏体虚，月经不调，产后淤血、经闭，面部生斑，周身疼痛，忧郁闷结等症状具有明显的改善效果。
2美容养颜
由于补血行血的功效，藏红花可使人面色红润、精神充沛。藏红花具有抑制和修复皮肤细胞损伤的良好效果，可防皮肤老化，延缓皱纹生成。
3增强体质
藏红花能消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，具有促进睡眠、提高精力之功效。
4减肥瘦身
藏红花可减低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花能起到减肥瘦身的效果。
03藏红花美容小课堂1藏红花茶
现代女性长期承受巨大的工作和生活压力，体内防御能力下降，内分泌失调，心情烦闷，严重时会因血液淤滞、色素沉淀，导致肌肤失去光泽，出现色素沉淀的斑点。
饮藏红花茶可以改善体内机能、调节内分泌、美容养颜。藏红花茶，色泽金黄，伊朗人誉其为“帝王之色”，阿拉伯人称其为“来自天堂的味道”。
喝完茶，还须记得把藏红花嚼烂吞服。
2藏红花药膳
藏红花淡雅的芳香、靓丽的颜色，加入食品中可使其色、香、味俱增，提高人的食欲。在欧洲，食用藏红花乃是家常便饭，在西班牙等国被称为“佐料皇后”、“厨房瑰宝”。在菜肴或米饭中，放几根藏红花，气味清香，提神醒脑。
3藏红花冰糖银耳羹
原料：藏红花1g，银耳、去心莲子、红枣、枸杞、冰糖、苦瓜片适量。
做法：1.将银耳洗净，在温水里泡30分钟。红枣和莲子也洗净后浸泡30分钟。
2.把沙锅里的水烧开，依次放入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。
3.藏红花先用水蒸过20分钟以后放入，烧开后改用小火。最后放入苦瓜即可享用。
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