课桌椅让学生午睡自由，家长赞值得推广的学校

一所学校的课桌椅走红网络，让学生实现午睡自由，家长称赞它们值得推广

在双减政策的推动下，中小学开始了一系列的调整，主要集中在中小学生作业、睡眠、手机使用、体育健身和课程管理五个方面。经过一段时间的实践，这些变化显然在减轻中小学生负担方面取得了显著成效。

据相关调查显示，目前很多中小学都为学生提供午休和工间休息时间，并明确规定小学生应保持每天10小时的睡眠时间，中学生应保持每天9小时的充足睡眠时间。通过科学的睡眠管理，解决中小学生睡眠不足的问题，有助于保证学生在课堂上保持良好的精神状态，认真听课，提高学习成绩。

学校的环境往往比不上家里的条件，所以很多学生在学校午休时只能就地取材，早上趴在课桌上睡觉，这对学生的健康产生了负面影响。因此，中小学积极思考，希望为学生提供更舒适的午休条件。一些学校为学生准备了榻榻米，或专门开辟了一个房间放置午休床。诚然，并不是所有学校都有足够的空间，搬动榻榻米的过程也会浪费学生宝贵的休息时间。

最近，杭州一所学校尝试使用一套新课桌椅，让学生在午休时自由选择最合适的午睡方式，引起了家长们的