海绵床垫多厚合适？

这是许多人在购买床垫时经常疑惑的问题。

事实上，床垫的厚度直接关系到舒适度和睡眠质量。

一般来说，床垫的厚度应该根据个人的体重和睡眠习惯来选择。

对于体重较轻的人来说，选择厚度为8-10厘米的海绵床垫是比较合适的。

这样的床垫可以提供适度的支撑和舒适感，让人可以获得良好的睡眠体验。

而对于体重较重的人来说，床垫的厚度应该选择在10-15厘米之间。

这样的床垫能够更好地承受身体的压力，提供更好的支撑效果，防止腰椎过度下沉，保护脊椎健康。

此外，睡眠习惯也是选择床垫厚度的重要因素。

如果你喜欢睡硬床，可以选择较薄的床垫；如果你喜欢睡软床，可以选择较厚的床垫。

床垫的厚度应该根据个人的喜好来决定，以确保舒适度和睡眠质量。

总的来说，选择海绵床垫的厚度应该根据个人的体重和睡眠习惯来决定。

无论厚度如何，重要的是选择合适的床垫，以保证良好的睡眠质量和身体健康。

希望这些建议能够帮助你在购买床垫时做出明智的选择。

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