前段时间,杨幂在采访时调侃自己是精致的”猪猪女孩“,不仅热衷于泡脚,自爆平常也会买一些药材泡脚,网友直呼,没想到你是这样的大幂幂!
讲述她的美丽秘诀前
小编特意为大家准备了一份生活中的小技巧
(人人家中有每天用一下预防疾病)
↓一起来看吧↓
小知识
大家知道现在我国致死排名的第一位的疾病是什么吗?相信很多朋友会想到癌症,心脏病之类的疾病。
其实都不是,而是中风。
中国居民第三次死因抽样调查结果显示,我国每年死于脑血管疾病近万人,脑血管病已超过肿瘤,成为我国城乡居民死因的第一位。
中风这个疾病具有四高的特点:高发病率,高致残率,高致死率,高复发率。预防它其实也很简单,只要一把梳子。
每天梳手十分钟轻松预防脑中风
我国古代就很重视“发宜多梳”的做法,因为身体中的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部,穴位多达几十个,用对了可以预防很多疾病。
经常用梳子梳手心,把手梳热,对通畅全身血气,预防脑血管病也有好处,故有“梳手十分钟,预防脑中风”之说。
梳手心方法
选一把圆头梳子,避免有尖利梳齿的,以防划破手心皮肤。再往手心上涂一层护肤油脂,以润滑保护手部。
1先从上往下梳50次,再从右往左横梳50次。
2
按照顺时针方向画圈梳50次。
每天坚持多梳几遍,能达到强身祛病的效果。
视频演示
(建议在wifi环境下观看)
以上的技巧您记住了吗
还不快快行动(*^▽^*)
好啦我们继续说泡脚
说到泡脚
大家刚才看到了杨幂
还有一位是—孙俪
几乎每个时节她都会在微博上提醒网友,泡脚养生有益于身心健康,娘娘真的是从春泡到夏,从健康泡到更健康,从美泡到更美!
在娱乐圈,吴昕也是出了名的爱泡脚
在真人秀节目“我们相爱吧”里,吴昕和潘玮柏组成的“无尾熊CP”每次播完都必上热搜。
人家情侣约会,一般都是吃饭、散步、看电影。可这对CP偏偏不走寻常路,送礼送泡脚药液就罢了,约会也约去泡脚......
泡脚究竟有什么样的魔力
竟博得了这么多明星青睐?
下面小编就给大家讲讲泡脚的好处~
泡脚的好处这么多,一定不能错过
俗话说“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”,泡脚不分时节,哪个季节泡都自有好处~
随着气温逐渐降低,喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。
用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。
中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。每个人的足部有许多穴位,与身体的各个器官相对应,泡脚的好处有很多,可以刺激足部的穴位、反射区和经络。如果每天都能泡脚至少15分钟,就能发挥不错的保健养生的作用。
如果给泡脚水加点“料”,会有怎样的奇效?
根据各人喜好,可以加入一些中草药材,有助于调整血压,还能改善足部血液循环及全身血液循环,促进新陈代谢的同时也能更好消除疲劳、预防疾病。
这些药材不需要一样样去找
菜花姐早已为大家准备好
有外伤破皮者禁止泡脚哦
《菜花姐藏药浓缩足浴液》
藏红花:凉血化毒,逐瘀化痛,解郁安神
菖蒲:健胃顺气,利湿化痰,开窍宁神。
艾草:祛湿散寒,驱除虚火,调理阴阳。
菜花姐藏源浓缩足浴液是来源于西藏六世活佛的一款68味中草药浓缩见效快的高品质足浴液、主要成分有藏红花、花末、菖蒲、根粉、薄荷、
樟树、叶提取物等多数成分形成的藏族浓缩足浴液。
通过浸泡双脚让药材功效透入于人体内部,将体内积累的湿气排出,提高身体免疫力,提升生命健康活力。
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