咱们往常常说的藏红花也叫西红花和番红花，在我国四川、浙江等地栽培。很多人都只知道孕妇不能食用，却不太清楚其他的成效，下面就介绍下藏红花怎样吃效果才是最好？泡水什么时候喝？
一、藏红花怎样吃效果才是最好？
1.藏红花是能够直接拿来泡水喝：藏红花主治活血祛瘀是能够用来调经的，但如果是正处于经期就不要喝了，以免危害身体。泡水的时候放入几根花丝就行了，而且后面花丝也是能够吃的。
2.藏红花加黄酒一同喝（必须是在医生的指导下哟）：吧藏红花参加黄酒再加热便可服用了。
3.藏红花泡酒：一般1斤的白酒大约放四克的藏红花，弄好密封半月以上就能够饮用了。
4.藏红花能够同当归、赤芍等药用一同服用（药物的搭配服用需要中医开方）。
5.藏红花能够同米饭一同煮或者煮粥时参加（这里用到的藏红花最好先用凉水泡一下）。
二、藏红花泡水什么时候喝？
1.藏红花是一种比较温文的滋补品，什么时节服用都是不会影响它的药效，所以全年能够食用不用掐时节。
2.如果是有经常的服用藏红花的朋友要注意，每天的量不要过多，几根就能够了。
3.因为药物之间是会有药性相冲的，所以在用藏红花的时候能够和别的药品药物岔开时刻，也能够中距离几个小时再用藏红花。
三、藏红花的成效效果有哪些？
1.藏红花有美容养颜、调理内分泌的效果：自古以来我国的女人都会用藏红花来泡水喝，以美容养颜、调理内分泌、促进身体的构成代谢。
2.藏红花做成面膜有美白、抗皱老化、祛斑的效果：能够加（10克）白芷、桃花、蜂蜜能够调制成美白成效的面膜；也可加珍珠粉、蜂蜜、红酒调制成祛斑面膜。
3.藏红花有防治心脑血管疾病的效果：食用适量的藏红花能够保护咱们的心脏，下降血压。
4.藏红花有医治女人月经不调的效果：藏红花能够活血散瘀，是以能够疏通瘀积的血，缓解女人的经期疼痛感。
5.藏红花这些禁忌要注意：孕妇和经期的女人就不要去食用了，我去每次不要食用过量，要是拿不准量的朋友就能够去咨询医生。
四、藏红花的目前的市场价格大约是多少钱一斤？
1.藏红花最好的产地是在伊朗，所以进口的话价格还是比较高的，例如现在的伊朗特级的藏红花售卖价格大约是2.5万/斤（50元/克），一级藏红花价格1.2万/斤。
2.我国的四川、山东、浙江等地也种有藏红花，价格大约在1.5万元/斤（30元/克）。
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