“老”不再是老年人的专利，越来越多的女人未老先衰。晚上刷屏追剧、习惯熬夜，让本就不堪重负的皮肤尽显疲态，衰老速度也在无形中加剧。为了对自己几十年后的样子的负责，越来越多女人开始喝藏红花，可你知道吗？

女人到底什么时候才最应该、最适合食用藏红花呢？

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乏力犯困时

俗话说，春困秋乏夏打盹，似乎每个季节都有让人活力不振的因素存在。再加上连续的假期，使平日的节奏被彻底打乱，突然调回紧张的工作模式或学习状态，让不少人产生抵触情绪。

乏力犯困时，最应该吃藏红花了！

藏红花中丰富的西红花苷和多种微量元素，能为女性补充流失的营养，促进新陈代谢，让女性元气满满，有足够的体力应付繁忙的工作与生活。

2

抵抗力差时

一受凉就感冒，一吹风就咳嗽，一开花就过敏……人生怎么如此艰难~说到底一句话：抵抗力太差！

抵抗力差时，最应该吃藏红花了！

藏红花能够提高免疫力！藏红花含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的藏红花蛋白，可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞。

3

经期来临前一段时间

每次大姨妈这个“捣蛋鬼”来光顾的时候，女性们就不淡定了~因为它往往不会独自驾临，而是带着疼痛和烦躁一起来折磨你，总之，这个时候的女人就是三个字：不开心！

这时候不妨来一杯藏红花？

经期来临前一段时间，最应该吃藏红花了！

经期由于血液淤堵等问题，会导致肚子疼，藏红花具有活血化瘀的功效，还能帮助改善月经不调，缓解痛经等症状。月经期间量少也可以适当服用藏红花哦~

4加班熬夜时

熬夜加班后你是否看过镜子里的自己，面色蜡黄、整张脸都毫无光泽…可工作忙、交际多，熬夜加班又无可避免啊，就算不是工作原因，很多人也会有熬夜的习惯，殊不知这样做不仅伤身害体，还会影响颜值！这该怎么办？

加班熬夜时，最应该喝藏红花了！

常常熬夜通宵，身体容易处于亚健康状态。长期食用藏红花，有助于缓解紧张的情绪和疲劳感，提高睡眠质量，帮助恢复精力和元气，增强身体的抵抗力。当然了，熬夜的危害可不是一点两点，还是要适当调剂，毕竟身体是革命的本钱！

5结婚备孕时

怀孕需要消耗大量的体力，同时也是挺毁容的事情。备孕期间女性需要增强抵抗力、补充体力，保证自己顺利怀孕。

结婚备孕时，最应该吃藏红花了！

备孕，首先要做到的是调理好自己的身体，采用藏红花备孕是一个不错的选择。采用调理可以从根本上对准妈妈进行滋养，备孕过程是绿色的一种治疗过程，通过调理宫寒、月经不调等各个方面达到预期的效果，是最安全的方式之一，值得备孕女性信赖。可阻挡病毒对人体的侵入，对提高人体免疫力有很大的作用，令备孕者和宝宝的体质得到增强。

6怀孕生娃后产妇分娩后，营养流失大，不好好进补，容易出现贫血、体力低下等症状。不好好保养，也会也会衰老的很快。怀孕生娃后，最应该食用藏红花了！产期女性食用藏红花，减少得流感的机率；补充蛋白质、氨基酸以及各种微量元素，令产后的女性迅速恢复、气色更佳；还能淡化和改善妊娠纹。7皮肤松弛、下垂、变老时不知道什么时候开始，肌肤变得越来越不听话，睡得再好黑眼圈还是依旧，一向习惯用的护肤品，好像也没有什么效果。这些细微的肌肤状况，正和你说着暗语：你的皮肤的状态就开始走下坡路了！皮肤松弛、下垂、变老时，最应该食用藏红花了！长期食用藏红花，能促进弹性纤维细胞的代谢、增值和生长功能，激活老化细胞再生，并且加速细胞更新，修复肌肤细胞，达到预防、消除皱纹的效果，延缓肌肤衰老。8更年期前后

焦虑的心情、暴躁的情绪、盗汗多眠的睡眠、经期紊乱的特殊期，每个女性在绝经期前后都会出现不同程度的症状表现，这是每个人必然要经历的时期，不需要恐慌，因为，更年期是完全可以平稳轻松地度过！

更年期前后最应该服用藏红花了！

藏红花具有调理内排泄失调的作用，保护卵巢调节内分泌、促进身体正常代谢，全方位抗衰老，避免更年期提前到来。更年期的人食用藏红花更可以改善更年期的综合症状，令睡眠质量佳、皮肤好、精神抖擞等。

9机体逐渐老化时女性机体逐渐老化，至60岁后称为老年期。进入老年后，新陈代谢不活跃，器官机能开始减退，免疫力、消化系统以及肠胃功能等都会下降。老年人神经组织的衰老更不可小觑。机体逐渐老化时，最应该食用藏红花了！老年人食用藏红花，有助于延缓人体器官的衰老，预防器官功能退化；可改善免疫功能，增强体质；还能减轻老年人记忆力衰退，调节肠胃功能、改善睡眠等。关键时刻，还是藏红花靠谱！-END-