点击滋补山珍 　　现代女性长期承受巨大的工作和生活压力，使体内防御能力下降，内分泌失调，心情烦闷、思维迟钝。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点，用藏红花泡茶，每日用0.1—0.5克，长期饮用，可起到养颜美肤、调神静气、增强体质的功效。藏红花茶最大功效就是可最大限度地发挥其养血活血、增加血氧供给功能，明显改善血液微循环，补充每一个细胞的血氧、水分和营养，使肌肤更加细腻光泽有弹性。通过饮用藏红花茶改善体内机能，调节内分泌，是女性改善肌肤，美容养颜的最好方法。

　　

藏红花美容养颜功效

　　1、藏红花茶

　　取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用。

　　

2、藏红花酒

　　藏红花补血酒：熟地克、当归克、藏红花25克、枸杞子克、佛手25克、桂圆肉克、松仁克、茯神克、陈皮克、玉泉白酒5斤(0毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

　

　3、藏红花面膜

万万没想到满脸的斑只是差那一点藏红花，化妆品办不到的事，藏红花轻松搞定！

　　藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。

　　藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。

　　藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。

藏红花有活血化淤、凉血解毒、解郁安神、美容养颜的作用，不管是食用吸收还是靠皮肤吸收都有效果。“藏红花主要有祛斑的作用。因为藏红花有活血的作用，所以对由血淤气滞色素沉着而引起的色斑、黑斑、黄褐斑等有较好的效果。此外，藏红花有解郁安神的作用，对促进睡眠，提高精力有一定的功效。”

既然藏红花有美容的效果，那么自己榨点藏红花汁敷在脸上，是不是也能美容？专家说这可不行，她解释：“藏红花直接敷在脸上，可能会对皮肤有腐蚀，还可能引起过敏。所以用藏红花做面膜时，最好和别的东西调和在一起使用。而且量也不能过多，一次1～3克就好。”

藏红花用法

藏红花可做饭、熬汤、泡酒、泡水等等，最简单是泡水喝。一般不建议经期使用，实在痛经严重，可减量在经期适度服用。

用法：每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次，泡3-4杯水，喝水吃花，坚持长期服用。

藏红花泡水喝的禁忌

　　并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。具体的藏红花泡水喝的禁忌如下：

　　第一：怀孕期间的女性不要服用

　　通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产生补血的作用。

　　第二：注意副作用

　　服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。

　　第三：服用藏红花不能够过量

　　专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。

藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。

但你真的了解藏红花吗？

你最关心的藏红花真相！

西藏不产藏红花，这东西主产地在伊朗；

藏红花不是花瓣，而是花朵中央的雌性结构——花柱和柱头——每朵花只有三条；

藏红花泡出的水是金色的，伪品染色的才出红水；

藏红花贵是因为少而难收，高级品价比黄金。

藏红花并不产于西藏

藏红花，原名番红花，又称西红花，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。藏红花喜欢阳光充足，气候温和的种植地，最低气温低于-10℃时就很难生存了。西藏的高寒环境其实并不适于种植藏红花。为什么会有藏红花之名？大概是因为藏红花经印度传入西藏，由西藏再传入中国内地。所以，人们把由西藏运往内地的藏红花，误认为西藏所产，称做“藏红花”。

藏红花曾是高档香料

长久以来，藏红花在欧洲和中东一带都是高档的食用香料，同时兼做染料、医药之用。据说，亚历山大大帝也是一名藏红花爱好者，他喜欢用藏红花泡茶，享用藏红花米饭，并且用藏红花沐浴来治疗伤口。正是亚达山大的军队把藏红花入浴的习惯带到了欧洲。

藏红花自古以来便比黄金更为昂贵，有红金之称，是迄今为止世界上最昂贵的的香料。因此也被称为“香料皇后”，与鹅肝、黑松露、鱼子酱一同，并称食材界的“三王一后”。

红色的花,金黄的色

有人看到火红的藏红花花柱，就觉得这东西加在菜肴里面一定是红色的，或者说它们泡出来的茶水是红色的。如果你买到的藏红花果真如此，那就不要再吃了，因为泡出红水的藏红花一定是假的。

藏红花中的色素主要有由藏红花素、藏红花酸、胡萝卜素、番茄红素和玉米黄质组成。藏红花素的颜色并非火红，真正高品质的藏红花浸泡过的水溶液，应该是像洒满阳光的金黄色。能把手指都染红的藏红花，必然是假货了。

藏红花特有的苦味儿和辛辣味儿，来自于其中的藏红花苦素。这种物质还可以分解成藏红花醛，正是这两种物质赋予藏红花特有的气息和风味，只是大多国人不能接受这种奇怪的辛辣味儿。所以，藏红花在中餐里出现的频率并不高。但是，近年来随着健康需求的日益高涨，藏红花也逐渐站到了前台。

藏红花价格为何如此昂贵？

目前在市面上，高等级的藏红花售价可以高达每克80元人民币，注意是每克。这样高昂的身价，除了藏红花柱头本身就细小之外，昂贵的人工成本也是重要的原因。一般来说，0.45公斤（1磅）的商品藏红花需要从70朵花里进行采集。一个成熟的工人工作40个小时，只能处理朵花。另外，藏红花的花期很短，又会集中开放，所有的花朵在一到两周时间内就完成开花过程，这无形中进一步推升了价格。

功效藏红花可以……

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藏红花性平，味甘。含有大量铁质，非常适合女性饮用。清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中写道；将一朵入滚水内，色如金，又入，色亦然，可冲三次者真。藏红花对手脚冰冷，因血压异常引起的头痛，也有明显的改善作用。

2

在伊朗传统医药中有治疗头痛、牙痛、利、养神，美容、壮阳，解毒，降压，活血等功效。有利于女性和老年人的保健。由于有通经，活血散瘀，促进子宫收缩的功效，所以孕妇忌用。对于产妇在哺乳期，出于安全性考虑也不宜服用。藏红花在中国自古就是治疗心脑血管疾病的特效药。藏红花是著名的活血中药，中医认为藏红花养血补血，生精益气，排毒养颜，理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显的疗效。

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藏红花具有活血、散瘀止痛、安神养血、滋阴壮阳、抗凝血等作用。特别适用于妇女月经不调，痛经闭经，祛斑养颜，产后恶露不尽，润泽肌肤，能防治冠心病，血管栓塞，高血压，跌打损伤，内外出血，肺炎，急慢性肝炎等病症。藏红花被誉为“能治百病的神草”，是妇女及中老年人饮用佳品。

什么人不能吃藏红花？?藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。?女性月经期间不宜服用。?溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。

藏红花是驰名中外的“藏药”。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。

预防和治疗疾病吃什么？长按







































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