番红花
番红花的国度里暮色苍茫，
田野上浮动着玫瑰的暗香。
——苏联叶赛宁
藏红花又称番红花，西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。生活中比较常见的一种名贵中草药材，它对我们的身体有很好的调理作用，经常食用能够起到很好的活血化瘀和清热解毒。
据说是经西藏传入我国，故得名“藏红花”。
：常用于胃病、调经、麻疹、发热、黄疸等的治疗。
：红花花茶、藏红花干饭等。
美好的东西人们总是赋予它更多的美好意义。
花语：快乐。
传说中，藏红花是天地造化的灵物，神奇功效在《本草纲目》、《四部医典》、《晶珠本草》均有记载。可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一。
藏红花茶
：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下；
：美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。
藏红花茶的味道——被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”
：孕妇、经期、出血性患者慎用！
藏红花米粥
：藏红花10～20根用开水浸泡，大米克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。可根据自己口味加入葱花、鸡丝等。
：可以活血化瘀、补血、养血、能导起到双向调节的作用，藏红花粥可用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。兼备有美容、养颜、祛斑等功效。
爱人之心，人皆有之，女子尤甚。
但女性天生生理上的“磨难”—月经、怀孕、生产、哺乳、周期性耗血、失血等特点，使女性很容易出现贫血现象。贫血是女性美容的大敌，它不但使皮肤枯黄无光，过早地出现皱纹、色斑，还会出现头昏、四肢无力失眠多梦等。祖国医学早就指出“妇女以养血为本”。所以，女性美容首要养血补血。许多老中医都为推荐藏红花给女性服用，藏红花为女子而生越吃越美丽。
用藏红花泡出来茶的颜色被伊朗人誉为“帝王之色”，藏红花被西班牙人称为“红色金子”，藏红花被印度妇女称为“让女人美丽的花”。
吃着吃着就变美，不只是随便说说。
编辑：潘潘。
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