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了解冬虫夏草、黑枸杞、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的 　　吃冬虫夏草一段时间后，身体各个方面会有“返老还童”的表现：

　　㈠腰酸背痛、头晕气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，精力旺;

　　㈡男性性功能有非常明显的改善;

　　㈢眼睛变亮，比以前视物清晰;

　　㈣耳聋耳鸣减轻，听力增强;

　　㈤不爱感冒、不易生病，免疫力大大增强;

　　㈥吃喝拉撒睡，都有明显的改善;胃口好，吃得好，喝得好，大便畅通，撒尿畅快，睡的香;

　　㈦不再脱发，白发变黑;

　　㈧色斑变淡，皱纹变浅;

　　㈨肝脂肪、肝硬化明显好转

　　㈩吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅;

　　冬虫夏草甘温不燥，药力缓和，可作调补之品长期服用，能增强机体抗病能力。但值得注意的是，冬虫夏草虽然有增强身体免疫力的作用，但是其发挥作用的机理十分复杂，同时需要一定的剂量才能发挥作用。另外，凡外感发热、湿热内盛者不宜服用冬虫夏草。

　　有人以为，用冬虫夏草炖汤放得越多，功效越好。其实不然。人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，“每次最多吸收3-4克就足够了。”不仅如此，喝完冬虫夏草炖的汤，还要把“渣”也吃掉，“冬虫夏草炖汤后，还有一部分有效成分残留在体内，吃下去才能完全利用其药用价值。”冬虫夏草炖汤，最好持续吃一段时间。冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。

　　据《中国药用真菌学》介绍：常食用冬虫夏草能促进消化，调节免疫功能，增强人体对多种疾病的抵抗力。作为保健用量：野生冬虫夏草一般1-3克，若因疾病需治疗或调理，野生冬虫夏草用量，每日一般为3～9克。

　　根据中医学原理，一般冬虫夏草服用时间在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，服用的时间对其效果有重要关系，在服用保健营养品时，应正确掌握服用时间。

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