现今，阿胶糕对于我们而言并不陌生，很多人就算没有吃过阿胶糕也会多多少少听过它的作用。为什么阿胶糕在短短几年内就横扫市场，成为了消费者的宠儿呢？其原因当然是其良好的功效。阿胶糕适合各个群人，且功效不同。
女士气血双补、调好润肤，美容养颜滋润肝肾，抗疲劳，改善痛风男士孕产妇补气养血，保胎安胎，赶走月子病改善体质，增强免疫力，强筋健体中老年人青少年增强体质，促进大脑发育，变得聪明改善五脏供血功能，从根本上解决失眠失眠的人亚健康人群缓解疲劳，增强抵抗力促进体质，快速恢复术后人群阿胶糕的确有利于身体健康，但是你知道如果时间和方法正确，阿胶糕的效用会发挥的更大吗？那么阿胶糕到底要怎么吃呢？1.早餐前，先喝一杯温水，之后吃一片阿胶糕，空腹食之，细嚼慢咽，益气补气；如果肠胃不好，需饭后半小时再吃，白天多喝水。2.第一次吃阿胶糕，每天吃一片，吃了几天，等身体完全适应阿胶糕的吸收后，睡前再吃一片，睡前吃阿胶糕，排毒养颜，改善睡眠。3.人体红细胞循环周期为天，所以，吃阿胶糕是个长期过程，不能半途而废。
阿胶糕保存方法
正宗驴胶制作而成的阿胶糕，在常温存放下会软化，一般情况下要放冰箱冷藏保存，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。
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