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旅行的意义

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专注于重新发现旅行的价值。

喜欢生活的你，还在犹豫不决吗？

不管你是风华正茂的二、三十岁，风韵犹存的四、五十岁，还是夕阳无限好的六、七十岁，只要你是女人，就需要它——藏红花。

爱自己的女人会在阳光慵懒的午后，泡一壶藏红花茶，美美地敷一个藏红花面膜，或是煲—个藏红花银耳羹，即使流光易逝，韶华难留，也照样可以容光焕发，光彩照人。

它是—种颜色艳丽的花朵，“随日升而升，随日落而谢”；

它是驰名中外的藏药，具有活血养血、美容养颜的奇效；

它是“红色金子”，每朵花中只有三根雌蕊顶端的深红色柱头具有药用功效。

—它就是藏红花。

藏红花是经印度传入西藏，由西藏再传入中国内地。

所以，人们把由西藏运往内地的番红花，误认为西藏所产，称做“藏红花”。

藏红花，又称番红花、西红花，原产地于伊朗，西班牙，希腊、小亚细亚、波斯等地。

藏红花在藏药里是治疗妇科病的主要药材。

《本草纲目》记载：“藏红花即番红花，译名泊夫兰或撒法郎，产于天方国。”“天方国”即指波斯等国家。目前伊朗是主产国，出产有质优良的藏红花，其产量约占全球总产量的80%，也是全球最好的藏红花产地，顶级藏红花号称“软黄金”。

《本草正义》：西藏红花，降逆顺气，开结消瘀，仍与川红花相近，而力量雄峻过之。今人仅以为活血行滞之用，殊未足尽其功用。

按濒湖《纲目》，已有番红花，称其主心气忧郁，结闷不散，能活血治惊悸，则散结行血，功力亦同。又引《医林集要》治伤寒发狂，惊悸恍惚，亦仍是消痰泄滞之意。但加以清热通导一层，功力亦尚相近，惟称其气味甘平，则与藏红花之腻涩浓厚者不类。

功能主治：

活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。

①《饮膳正要》：主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。

②《品汇精要》：主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色，及治伤寒发狂。

③《纲目》：活血，又治惊悸。

据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主治心气忧郁，又治惊悸”。藏红花具有养血、补血、行血、活血、理血、化瘀功能，对于血亏体虚，月经不调，产后淤血、经闭，面部生斑，周身疼痛，忧郁闷结等症状具有明显的改善效果

1：有效调节内分泌。

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

2：治疗女性月经不调。

据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”

但同时也有流产的副作用，因此孕妇和经期慎用。

3：美容养颜功效。

用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

4：增强体质

藏红花能消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，具有促进睡眠、提高精力之功效。

现代女性长期承受巨大的工作和生活压力，体内防御能力下降，内分泌失调，心情烦闷，严重时会因血液淤滞、色素沉淀，导致肌肤失去光泽，出现色素沉淀的斑点。

饮藏红花茶可以改善体内机能、调节内分泌、美容养颜。藏红花茶，色泽金黄，伊朗人誉其为“帝王之色”，阿拉伯人称其为“来自天堂的味道”。

藏红花服用禁忌

1、孕妇禁服。 　　

2、月经量多的女性，或者经期间不能吃。

3、有胃溃疡、或者其他经常性溃疡的人不能吃。 　　

4、藏红花吃多了上火，一定要多喝水。 　　

5、如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。

男性喝藏红花

藏红花被誉为“能治百病的神草”，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。

藏红花的价值非常的高，藏红花有很高的药用价值和食用价值，藏红花对于我们的循环系统有促进的作用，对肿瘤有抑制的功能，对于肾脏能起到强肾的功效（强肾/补肾），藏红花的功能非常齐全。

很多人认为藏红花是女人的专利，男人不可以吃，其实不然，男性也非常适合喝藏红花，而且禁忌的情况更少。

男的喝藏红花的方式主要有泡水喝和泡酒喝。

男的喝藏红花可以调节肝肾功能、保护心脑血管，伊朗人认为男性使用藏红花可以壮阳。

藏红花不论男女，均可服用，但是注意控制量，每天3-5根左右泡水喝就足够了，每次能泡三次左右，切记请勿多放，多了就需要咨询医生。

藏红花有补血、养血、活血化淤、安神，对一些心血管病也有疗效，还有中风、脑梗塞都有一定预防治疗作用。

但是注意：如果有胃溃疡或者其他经常性溃疡的不适宜服用，另外藏红花是凉性的，有极少数人吃了可能有拉肚子的情况。

藏红花千万注意不要服用过多，因为一般10克的量能吃1年，很多人觉得很小一根不起眼就多放，这样就会导致过量服用而产生副作用，所以一定要注意。一般3根泡开水，可以冲三次水都不会变色，杯子不是很大的那种，一般的玻璃杯。一天3根保养足够

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