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明天,+瓶藏红花免费送!最受老百姓欢迎的虫草燕窝养生展销会来广州啦!夏养三伏做好了一整年都少生病!
从养生角度来看,“冬养三九,夏养三伏”,伏天养生,做好了一整年都少生病。
年三伏初伏:年7月16日庚申日至年7月25日己巳日
中伏:年7月26日庚午日至年8月14日己丑日
末伏:年8月15日庚寅日至年8月24日己亥日
七八月是夏季最炎热的时候但也是冬病夏治的最好时机
1.为什么夏季要进补
有句俗话说:"冬补三九,夏补三伏",其中的三伏是指7月下旬,气候渐热属初伏,8月上旬为中伏,8月中旬为末伏。
冬病夏治源于《黄帝内经》,夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,从而达到减少冬季发病频率的效果。
同时,在三伏的时候,因为出汗多,精力消耗也会变大,在这个时候进补就容易吸收。在夏天的时候进补补品,能调补正气,有效的改善身体体质。
2.冬虫夏草夏季首选补品
在夏季,人体气血趋向体表,形成了阳盛于外而虚于内的生理状态。而调理身体不外乎补阳补阴。阴虚的朋友在夏天易耗伤阴津,此时补阴对身体极有好处。而阴阳两虚的朋友,夏季越热,阳气越伤,在此时进补不会出现虚不受补的情况。如何补,吃什么补好,首选当然是冬虫夏草,因为冬虫夏草性平温和,既能补阴也能补阳,因具有这些特点,适量的食用也不会出现上火的症状,非常适合需要夏季进补的朋友。
在冬季的时候一些慢性病的发病率非常高,比如常见的有慢性支气管炎、哮喘、及高血压、肾阳虚,这个时候利用夏季气温高,人体阳气充沛,食用冬虫夏草来有效的调整人体的阴阳平衡,减少冬季慢性病的发病率。冬虫夏草对于这些慢性病具有非常不错的作用,冬虫夏草中含有虫草多糖、虫草酸、虫草素等多种有效成分,对于慢性支气管炎、哮喘、及高血压、肾阳虚具有一定的调理作用,并且能有效的预防心脑血管疾病、改善肝、肾、肺功能及预防肿瘤。
3.现在是购买冬虫夏草的最好季节
在夏季购买冬虫夏草,也是一年当中购买冬虫夏草最好的时机,不要错过!因为这个时候,当年的新干草已经上市,其货源充足,品质与价格也达到了全年最佳水平,消费者选择余地非常大,性价比高,非常实惠。
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