北京湿疹医院在哪 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/210405/8814491.html

藏红花，是一种名贵的中药材。

藏红花主要效用在血，具有益气养血、活血化瘀、补血补气、行血、理血等功效，禁忌月经量多及孕期女性禁服。

下面我们一起来了解一下藏红花怎么喝吧！

藏红花最常用的食用方法就是泡水喝，藏红花泡水方法简便，易操作，爱喝酒的朋友们也是可以泡酒喝的。

藏红花喝法：

最普遍的食用方法是每次取5-8根泡水喝，喝3天停1天或者隔天喝1次。一天5至8根花丝，最多不能超过10根，开水冲泡，可以反复泡水喝3-4次，坚持使用，用于预防和保健，能起到非常好的养颜美容功效，这样少量长时间使用，其药性温和，效果很不错，但贵在持之以恒。

藏红花泡酒：

藏红花3-4克，高度纯粮食就1斤（毫升），密封，然后放到阴凉、干燥的环境中储存，半个月之后就可以饮用了。每日3次，每一次20毫升。

藏红花还有许多极佳的搭配方法，如藏红花蜂蜜水、藏红花蔬菜粥、藏红花全麦面包、藏红花海鲜饭、藏红花乌鸡汤……