花胶是补充女性胶原蛋白的最佳食品，胶原蛋白可以使脸上皮肤变得更加健康和年轻。成年人一天对于花胶最大的吸收是17克干鱼胶，也就是每天吃十七克干花胶，已经是

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“渔小华”。

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这是我们广东的至宝

有“海底黄金”之称的——花胶

在我们家乡

10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源

湛江哪里买花胶那种花胶对女人好哪种鱼胶给小孩吃好黑敏鱼胶花胶那卖,鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食（如果鱼胶确实不好，比较脏的话可以用水泡1~3个小时）。

▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；

▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；

▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。

对于有血瘀、血气不畅的人来说，用藏红花活血行气，在配合补血的食材服用，才能从根本改善。改善肤色，美容养颜的。wangbaiwei,xiaosendemama3,yfr,ajiajiayujiao,NewZealandZRB,shans,haitianxin,maxiaoya,jincieryi,lyn,

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