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余人老师，月经不调可以用藏红花吗？听说还能祛色斑。
藏红花可以调理月经不调，但是祛斑的话只能用于月经不调引起的色斑，其他原因引起的色斑可以做到淡化色斑的效果。
余人网友
藏红花怎么吃才能调理呢？还需要注意什么？
藏红花属凉性，不能过量食用，每次用5~10根为宜，怀孕的女性和哺乳妇女禁用。
余人女人月经问题，请交给藏红花吧！月经不调这个问题困扰了很多女性，给生活还工作学习带来非常不方便的影响。想要调理月经不调的情况，我们可以通过服用藏红花茶来获得治疗作用。女性坚持服用藏红花茶，不仅能治疗月经不调的情况，同时对于身体疼痛、皮肤长斑的情况都有不错的功效，可以令身体快速的恢复健康。
月经不调的常见危害：1、引发头疼：流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的0%。
、引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。月经量少问题如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3、妇科炎症危机：月经量少给女性的身体健康带来严重的危害。如月经性关节炎，月经性牙痛，胧性皮疹，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
医院妇产科主任医师王武亮点评：藏红花对女性有很好的保健作用，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能提高人体抵抗力，双向调节内分泌，月经不调、量少、闭经、痛经、产后瘀血腹痛的女士可以选用。藏红花属偏凉性药材，饮用时量不可过大，每次以5~10根为宜。
注意禁忌：
1.大量食用藏红花会有急性中毒的危险，过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应。
.怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。
3.有溃疡病及出血性疾病者应慎用。
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