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桃仁以饱满、种仁白、完好者为佳。性平，味甘、苦，归心经、肝经、大肠经。桃仁有活血祛瘀的成效，可用于气滞血瘀引发的经闭、痛经以及跌打损伤;尚有润肠通便的效用，用于肠燥便秘。桃仁有镇痛、抗炎、抗菌、抗过敏等效用。底下就随小编一同来看看桃仁的成效与效用，桃仁的吃法和用量！

01

桃仁的成效与效用

祛瘀血

本品水煎醇沉液也许使耳静脉血管流量增多，有舒张血管效用。给麻醉犬动脉打针，能增多股动脉血流量及低落血管阻力，对血管壁有直接膨大效用。本品尚有制服血液固结和溶血效用。桃仁索取物50mg/ml，脾动脉内给药也许使麻醉肝脏微轮回内血流加快,并与剂量联系，提醒对肝脏表面微轮回有肯定的改观效用。

抗炎

本品在的卵白成份中的两个均一卵白成份，静脉打针给药，对二甲苯而至耳急性炎症反映，均有显著制服效用。

抗过敏

桃仁水提物能制服血清中的皮肤过敏抗体及脾溶血性细胞的形成，其乙醇索取物口服能制服含有皮肤过敏性抗体的抗血清引发的PCA反映(被迫皮肤过敏反映)的色素渗出量。

驱虫

桃仁闻起来的功夫就有一股油性的滋味，原来即是它所含有的一造就物性的脂肪油，称做扁桃油。这类油对肚子内里的蛔虫是有特别不错的驱虫效用的，因此倡议小诤友也许适当吃一些桃仁，如许驱虫比直接吃驱虫药要加倍的平安哦。

02

桃仁的吃法和用量

1，桃仁粥

桃仁粥的做法也是特别的简捷的哦，桃仁粥在咱们的糊口中也是通常也许吃到的的了，桃仁粥滋味特别的好，很多人都特别的喜爱喝桃仁粥了，咱们来看看桃仁粥的做法，咱们也许用桃仁15克、粳米克。首先将桃仁捣碎，而后参与粳米、水，一同烹煮，熬成粥，加少量油和盐调味，如许适口的桃仁粥就做好了哦，咱们也许在糊口中通常喝的哦。

2，桃仁茶

①桃仁5g、花茶3g。用桃仁的煎煮液沏茶饮用，用量为逐日一次。

②取桃仁12克、山查30克、陈皮6克，一同放入茶杯中，用开水冲泡后代茶饮用。逐日一次。

3，桃仁酒

江米酒0克，桃仁60克。首先将桃仁捣碎，而后将其置于酒坛中参与米酒浸泡10天左右便可。

4，桃仁黑豆汤

桃仁10克、黑豆50克、红糖30克。先将黑豆在热锅中，用慢火炒至豆衣裂开，用净水洗濯纯洁。再将黑豆与洗净的桃仁一同放入砂煲内，参与适当净水，先小火煮沸，再用慢火赓续煲至豆烂，参与红糖搅匀，常喝也许补肾滋阴，活血补气。

操纵宜忌

血瘀、痰湿、气郁体质者合适服用。妊妇忌服。贫血、有出血偏向、有肠炎史或无瘀滞者弗成服用桃仁。

——往期回头——

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